¿PARA QUIÉN ES ESTE CURSO?
Este curso es para ti, si tienes alguno (o varios) de estos malestares:
- Dolores agudos o crónicos: fibromialgia, artrosis, migraña, lumbalgia, cervicalgia...
- Problemas digestivos: intolerancias alimentarias, ardores, acidez…
- Migraña
- Insomnio
- Siempre estás cansada física y mentalmente
- Miedo a hablar en público
- Has tenido o tienes ansiedad y/o ataques de ansiedad
- Roncas cuando duermes
- Hipertensión
- Sobrepeso
- Hábitos no deseados o adicciones (tabaco, alcohol, chocolate, comida, juego...)
- Eres excesivamente tímida
- Has vivido o estás viviendo acoso laboral
- Ha muerto un ser querido y no lo superas
- Constantemente tienes pensamientos recurrentes del pasado
- Pesadillas
- Fobias o miedos: a las arañas u otro animal, vértigo, a conducir, a volar...
- Tu situación económica es difícil
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